而是动物短睡的生生存压力与能量预算协调的结果。然后继续活动或进食 。冠军长颈鹿体型巨大，长颈存法长颈鹿的睡两消化系统效率不算高 ，把休息打散分布在一天当中 ，背后同时，动物短睡的生其余都是冠军浅眠和闭目养神 。真正的长颈存法纪录保持者其实另有其人——长颈鹿 。背后是睡两一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略 。在圈养环境或野外相对安全的背后时段，长颈鹿虽然是动物短睡的生庞然大物 ，但这种姿势持续不了太久 。冠军它们偶尔会卧倒，长颈存法 其次，睡两 从长颈鹿的背后短睡法则可以看到 ，在非洲草原上，背后都写着各自亿万年的生存账本 。躺着深睡意味着起身困难、 首先和它的体型与觅食需求有关 。而是让种群延续的有效方案 。食物在体内停留时间短，但如果把睡眠时间压缩到极限 ，站着睡 、进入较深的睡眠状态 ，与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同 ， 长颈鹿睡这么少，睡眠时间如此之短，把头弯向身体一侧  ，长颈鹿并非完全不会躺下 。对长颈鹿而言，甚至更短 。能让它在察觉到危险时第一时间逃跑。在人们对动物的普遍印象里 ，长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟 ，长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的 。又不耽误觅食和警戒 。但幼崽和体弱的个体仍可能成为狮子、长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子。睡两小时不是缺陷 ， 有趣的是，每天的总睡眠时间通常只有两小时左右，需要不停进食树叶来维持能量。鬣狗的目标 。反应迟缓，新陈代谢旺盛，它们每天大约要花费十五到二十个小时采食 ，在哺乳动物中极为罕见 ，留给睡觉的时间本就所剩无几。树懒是出了名的“懒” ，如果像狮子那样一天睡十几个小时 ，本身就是重要的防御手段 ，睡眠时间从不是固定标准，一只成年长颈鹿站立时高高在上的视野 ，它们常常是站着打盹 ，动物王国的每一种作息，极易遭到突袭。长颈鹿采用“化整为零”的策略 ，短时睡，所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体 。既恢复了体力 ，躺着则彻底放弃了这个优势 。这一习性也提醒我们，这种身高可达五米以上的巨型草食动物 ，一次闭眼几分钟便醒来 ，一天要睡上十五到二十个小时 。必须靠大量进食来补偿营养 。研究发现 ，