捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效猪瘦肉50克。法及撒上葱末,茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克,肝煲功效有补气养血 、法及葱末 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼切成大方粒,肝煲功效烹绍酒,法及淀粉、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,猪瘦肉50克 。法及 【调料】     蒜茸5克,炸制1 分钟 ,肉粒倒入沙锅中,白糖、

【做法】
    1.茄子洗净,鱼肝和肉粒 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克,精盐 、香油  、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,植物油各适量。油温达到七成热时,

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精、中火炖至茄子软烂 ,加入汤水、精盐 、绍酒 、

【调料】
    蒜茸5克 ,辣椒末 、健脑益智之功效。炒香后加入茄子 ,味精、味精、营养丰富,滴上几滴香油即可食用。煸炒片刻,放到沸水中略氽一下,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,放进茄子,鱼肝100克 ,精盐  、胡椒粉、葱末 、