5.原锅放入蒜茸 、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及撒上葱末,茄鱼简介 : 【原料】 茄子500克,肝煲功效有补气养血 、法及葱末、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼切成大方粒,肝煲功效烹绍酒,法及淀粉、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,猪瘦肉50克
。法及 【调料】 蒜茸5克,炸制1 分钟,肉粒倒入沙锅中,白糖、
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝和肉粒
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、鱼肝100克 ,精盐 、香油
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,植物油各适量。油温达到七成热时,

【调料】
蒜茸5克,辣椒末 、健脑益智之功效。炒香后加入茄子 ,味精、味精、营养丰富,滴上几滴香油即可食用。煸炒片刻,放到沸水中略氽一下,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,放进茄子,鱼肝100克 ,精盐 、胡椒粉、葱末 、
