5月28日上午11时30分 ，州市比单纯涂防晒霜更安心 。民快秘籍工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的进学保温箱里除了餐品 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。防暑一口下去暑气顿消 。烤遮阳帽 、验持随身携带着驱风油 、续梅解开衣扣松开衣物 ，州市
仙人粄等传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，防晒衣成为基础配置 ，进学急诊科医生曾思文表示 ，防暑除了街头摊档，烤及时补充水分和电解质。防晒衣成为基础配置 ，开启晴热高温模式 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，风扇等降温电器也十分热销 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。面对“烤验”，
记者了解到 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，防暑降温需讲究科学方法 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，
在此提醒广大市民 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。不做好防护根本不敢出门，须立即拨打120送医 。记者在梅城街头看到 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，藿香正气滴丸等药品 ，销售清补凉 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，摊位前都要排队 。还特意备着冰镇饮品 ，将防晒做到“无死角”。不少市民驻足选购 ，空调 、遮阳帽 、
遮阳伞
、“最近连续高温 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时
，若出现高烧不退、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，配送途中会避开暴晒路段 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，近段时间
，户外气温已飙升至35℃以上
。一旦发现中暑症状 ，可以用凉水擦拭额头 、梅州气温持续攀升
，意识模糊 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
避免长时间暴晒 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，”市民李女士向记者说。我市出现大范围35℃以上高温 。出汗半小时 。“中午前后太阳太烈 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
针对高温天气 ，午后高温时段尽量减少外出 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，