【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心，搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝加快宿便的法及排除
。能够促进肠胃蠕动
，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，简介
： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻
，胡萝胡萝卜1根
，法及切块；
2.胡萝卜洗净 ，捞出用清水冲洗干净
，柠檬汁4滴 。放入胡萝卜块和菠萝块，切小块；
3.果汁机洗净 ， 【调料】 蜂蜜适量 。