2 、关键拷至快干时 ，自制
4 、坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙大杏仁 、成长取出放凉。关键白芝麻各适量 。自制
3 、坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
成长拌粥 ，关键可以去掉花生 。自制（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。腰果 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。各式坚果挑选好的 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、全部烤干后 ，
原料 ：核桃 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
做法 ：
1 、1-3岁宝宝每日10-20克 。