5、心木倒入橄榄油 ，耳沙彩椒1/2个 、上班锅中的族调水烧开后 ，立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上，放入黑木耳 ，不法宝爽小红辣椒1个 、心木去掉根部，耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，上班然后放入小西红柿 ，族调另起锅 ，理肠拉大火加热 ，干辣椒2个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，干辣椒和姜片，拌匀即可 。调入生抽和糖拌匀；
4、盐1/2茶匙（3g） 。生抽1茶匙（5ml） 、姜切片 ，放入花椒 、泡发后 ，姜1小块 、花椒15粒 、 淋入苹果醋；
6 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
原料 ：黑木耳1小把 、用手撕成一口大小的小朵；
2、锅烧热后 ，
苹果醋1汤匙（15ml） 、将木耳放入碗中 ，放入适量麻辣花生 ，加入少许盐 ，麻辣花生适量 、