| 遵循养肺润燥
、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字适当保暖 、秋分稳”三字诀 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ， 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长，稳字昼夜温差拉大
，秋分自此昼渐短
、养生暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字助您安稳度秋
，记住“润 、最易耗伤肺津 ，秋分养生重在顺应时节
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖引发种种“秋燥”不适
规避季节性疾病 。秋分养生