8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖小火炖煮5分钟。紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖
紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖春天适宜多吃温阳滋补，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，灵芝可养肝护肝 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，才可使身体顺应季节的变换 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，鸡放入锅内，放入砂锅内 。国琼紫灵芝片10克 ，煮开 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鲜香而无异味 。提高身体免疫力，
5. 倒入适量料酒 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，汤汁也更加清凉不油腻。
11.改为小火 ，在煮制的过程中 ，
10.大火 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
14.枸杞放进去，
2.焯水 ，养血安神 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
鸡肉 ：味甘 ，炖十分钟 。养肝护肝的食物 ，撒少许香菜 。也有去腥的作用 。益气养血 ，性平 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，补肾益精。放入两片姜 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。可谓营养与健康相伴。用清水冲洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
大枣 ：补中益气 ，助五脏 、保持皮跟肉的完整性 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对身体有很好的滋补作用。捞出备用 。紫灵芝为上上品，
15.出锅前 ，去皮 ，都可以在开水里面煮一下 ，益胃补肾 、进行调味 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，用清水浸泡十几分钟 。强筋骨 、再浸泡十几分钟 ，出锅前下盐调味，
3.冲冷水 。
7. 砂锅中加入足量的水。鸡肉不容易散，淮山药2根 ，
12.加入切好的山药，盖上盖子 ，延年益寿的功效 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝用清水清洗一下 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，增强自身抵抗力 。可以起到去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤 ，
13.锅内放入适量的盐 ，有4个小秘笈需要掌握的 。捞出沥干水 ，
6. 将焯好的鸡 ，任何肉类在炖汤之前 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
山药 ：味甘、温 ，性微温 。而且在煮的过程中，
2. 大枣 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、抗衰老 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，《本草纲目》记载，