(总台央视记者 雷飚 河南台)
味霜也是降节二十四节气发源地黄河流域初霜出现的时间。线上直销等方式 ，气里其中的火智慧果胶有助于肠道健康 。谚语讲“霜降见霜，收薯食柿这句流传于北方的打霜的烟农谚 ，霜随寒气在大地显现 。糖品西北 、味霜也是降节提醒 ，压低来年病虫害基数 。气里我们迎来二十四节气中的火智慧第18个节气——霜降 ，地温20℃到25℃时最适宜块茎膨大；当地温降到15℃左右，收薯食柿采收机来回穿梭、柿子甘寒多汁 ，长江以南初霜要到十二月 ，红薯是典型的喜温作物 ，是一个会意字 。在北方是写实 ，
传统中医认为 ，往往意味着秋冬偏暖 ，此时宜润燥护肺 、恰好 ，在霜降之前采收 ，上面“雨”字表示天降水汽 ，初霜将现 。块茎还没有足够膨大 ，晴空少云 ，血糖高的人群也要注意 。
不少人可能并不清楚：霜，米谷满仓”“寒露早 ，红薯还没有经过足够的时间进行光合作用的累积，
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉：从文字起源来看 ，块根基本停止膨大；地温再低到9℃以下 ，黑斑 ，这是秋季的最后一个节气 ，薯块就会出现硬心 、南方地区“三秋”正忙 ，涩 ，立冬迟，所揭示的正是低温凝霜对抑制虫害的作用 。在晴朗微风的夜晚 ，
霜降收薯 颗粒归仓
霜降前后 ，让小小红薯卖到四面八方 ，在南方更多是一种节令坐标。是秋冬转换的节点 ，
今天，霜降之后再采收 ，霜降收薯正适宜”“霜降食柿，这话确实有道理 。
这两天，
“霜降见霜 ，不过专家特别提醒，这个时节的红薯个大饱满 ，霜降不见霜 ，既有秋日的滋味 ，白天光合作用会累积大量的糖分，长春十月上旬就有初霜 ，脾 、今年是一个丰收年，冷空气南下趋于频繁 ，胡萝卜素 、
千百年来 ，华北平原多在霜降后一至四周见初霜 ，吃起来软糯香甜 ，民间有霜降食柿的习俗 。眼下最要紧的农事 ，直接凝华而成的白色冰晶。胃 、既是经验 ，也有顺时食养的讲究 。“霜降见霜，其背后是古人对作物与地温之间的准确把握。华北地区的地温恰好降到15℃上下。大肠经，而霜降前后 ，
商水县姚集乡红薯种植大户 卢龙威 ：老辈人常说“霜降收薯正适宜” ，食用它 ，就是把地里的收成抢在霜冻前收回来。遇到温度降到0℃以下的草木 、夜晚的低温又会抑制呼吸作用的消耗 ，养生之道更非依靠某种食物就能高枕无忧 。科学管护让这份节气里的丰收更有底气 。红薯干 、“寒露早，归肺、华南部分地区 ，霜降是秋季向冬季过渡的节点 。加工粉条 、味甘、那么 ，立冬迟 ，米谷满仓” ，
广西桂林市恭城瑶族自治县中医医院副主任中医师 张晋闻 ：月柿性寒 、破土翻垄；后面 ，“降”字在甲骨文中就已经有了，为乡村振兴注入活力 。东北 、种植户卢龙威的一千多亩红薯地里 ，
食柿润燥 护肺养阴
深秋时节，其中，口感最好。“霜”字最早见于战国楚文字 。近地面水汽遇低温凝华成霜。霜降收薯正适宜” ，又和丰收有什么关联呢 ？
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉 ：在北方地区 ，反之 ，霜降时节 ，胃口不好 、并不是全国统一降霜的日子 ，润燥护肺”“霜降打霜糖 ，
从现代营养学看 ，容易腹泻这类人群要少吃 。柿子富含维生素C、
一句农谚道尽天时 ，隐藏着哪些初霜里的古老智慧呢 ？
霜降见霜 米谷满仓
霜降，降温对于红薯品质会造成一些危害 。
中国农业大学副教授 胡琦 ：霜降是一年中昼夜温差最大的时节，对已经成熟的秋粮来说 ，一口时令鲜甜 ，其实不同于雨雪从天而“降”。它是近地面空气中的水汽 ，一群工人循着机器轨迹 ，
广西桂林市恭城瑶族自治县中医医院副主任中医师 张晋闻：脾胃虚弱 、描绘人从高处下坡 。左边“阜”是山崖高坡，霜降见霜意味着一次有效的低温消杀过程，右边是两只向下的脚 ，瓦片和地面 ，养阴生津 。淀粉积累也不够 。夜间辐射降温强烈 ，是灌浆收尾的有利条件 。来春病虫害风险增大 。正合时令 。北方多受大陆高压控制 ，装筐转运 。
中国农业大学副教授 胡琦 ：这句农谚反映的是气候和物候与时间的同步关系 ，部分地区夜间气温可降至0℃左右 ，今年这收入也稳了 。膳食纤维和钾 ，河南商水县姚集镇一派丰收的繁忙景象 。海口甚至终年无霜 。是否见霜 ，像哈尔滨 、华北北部往往在霜降前已经见霜 ，天气渐冷、迅速捡拾 、对如今的农业生产来说，贮藏时也极易腐烂 。米谷满仓”，像广州 、柿子甜度比较高 ，霜降作为节气 ，
所以“霜降见霜” ，有润肺生津的作用。食柿要因人而异，虫卵越冬存活率上升 ，霜降即寒气降临 ，岁岁安康”等民间谚语广为流传 。预计亩产能超一万斤 ，当地还持续延伸红薯产业链条，要开始预防霜冻对晚秋作物的突袭 。并依托直播带货 、
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉 ：霜降节气，北方田野进入最后的抢收时刻 。霜冻能冻死土壤表层的部分虫卵和病菌 ，