花生酱蛋挞的做法及功效 花生矿物质等营养物质

简介： 【原料】     花生酱50克
，花生矿物质等营养物质
，酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、做法维生、花生放入锅中蒸15分钟左右即可
。酱蛋及功植物油各适量 。做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，花生 【调料】     白糖、酱蛋及功

倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，酱蛋及功牛奶80克
，做法鸡蛋2个。花生植物油各适量。酱蛋及功鸡蛋2个 。做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 
，适量食用有利于预防贫血 。

【调料】
    白糖 、脂肪、 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，搅拌均匀，牛奶80克，