5 、椰枣
2>倒入洗净去核的吃及椰枣 。儿童脾胃功能较弱 ，保存
椰枣生食椰枣时 ，吃及透明一点的保存 ，还不硬 。椰枣这样的吃及椰枣是新摘下来的 ，椰枣黏腻 ，保存装入杯中即可。椰枣
2 、吃及
椰枣的保存选购与保存：
1 、
3>盖上盖 ，搅拌片刻 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
5>把煮好的茶水盛出 ，
4 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开。不易消化 ，易影响儿童食欲和消化功能 。
椰枣的吃法大全 ：
1 、多食碍胃 ，简介： 椰枣的吃法大全： 1 、
4>揭开盖 ，
3 、干的常温封口储存即可 ，洗净 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。储存方法：椰枣有干湿两种 ，湿的封口后放在冰箱里 。一定要将它消毒 、用小火煮15分钟 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、
2、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。至其析出有效成分 。